もの忘れと認知症の関係は？　認知症リスクを下げる生活のポイント

認知症予防のために40代から目指すべき血圧・血糖・BMIは？

認知症を避けるため、40代から目指すべき血圧・血糖値・BMIは？

　将来の認知症を避けるために、40代から気をつけたい生活習慣におけるリスクは、高血圧、糖尿病、肥満、ストレス、喫煙の5つだ。