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もの忘れと認知症の関係は? 認知症リスクを下げる生活のポイント

「もの忘れ」対策と「認知症」予防法を一挙に紹介!

 日経Gooday編集部

もの忘れ対策として「脳幹」を休める生活を送ろう


 もの忘れは年を取ると増えていく。老眼と同じく、脳の老化現象だ。加齢とともに脳機能が低下するのは避けられない。そのため、記憶の一部が思い出せないくらいで過度に心配する必要はない。


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