もの忘れ対策として「脳幹」を休める生活を送ろう
もの忘れは年を取ると増えていく。老眼と同じく、脳の老化現象だ。加齢とともに脳機能が低下するのは避けられない。そのため、記憶の一部が思い出せないくらいで過度に心配する必要はない。
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