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肩の痛みから高血圧まで、「姿勢の崩れ」は様々な不調の原因に

 日経Gooday編集部

 試しに背中を丸め、アゴを突き出した状態で腕を上げてみてほしい。背中を丸めた姿勢では、腕が真上までスッと上がらないはずだ。これは、肩甲骨の位置がずれて、自由に動けなくなっていることを意味している。一見、肩とは関係のなさそうな全身の「姿勢」の悪さが、肩関節の動きも妨げているというのは、驚きの事実ではないだろうか。


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