食後血糖値を測る標準的な方法は、前述した75g経口ブドウ糖負荷試験だが、医療機関で半日程度かかってしまう。「そんな時間はなかなかとれないので、もっと手軽に食後血糖値を測ってみたい」という人にお勧めしたいのが、「検体測定室」（ゆびさきセルフ測定室）を設置している薬局やドラッグストアを利用することだ。