日経グッデイ

のどを鍛えて 肺炎を防ぐ

今すぐ“のど”を鍛えて肺炎撃退! 3つの実践的トレーニング

第3回 のどの老化を遅らせ、健康寿命を延ばす「飲み込み力」の鍛え方

 田中美香=医療ジャーナリスト


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