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BODY CARE 不調を吹き飛ばせ! 男性ホルモンがあなたを変える

 年齢とともに、男性ホルモンの低下から、体調が優れない、イライラする、よく眠れないという症状が表れます。こうした状態を放っておくと、身体機能の低下やうつ病、メタボリック症候群、生活習慣病のリスクが高まります。

 男性ホルモンについて知り、充実した生活を取り戻しましょう。順天堂大学医学部附属・順天堂医院泌尿器外科教授の堀江重郎氏に聞きました。

堀江重郎(ほりえ・しげお)さん
順天堂大学 大学院医学研究科 泌尿器外科学教授
堀江重郎(ほりえ・しげお)さん 1985年、東京大学医学部卒業。米国テキサス州で米国医師免許取得。帰国後、国立がん研究センターなどの勤務を経て、2003年に帝京大学医学部泌尿器科・主任教授に就任。12年から順天堂大学大学院泌尿器外科学・教授。日本泌尿器科学会指導医。日本Men’s Health医学会、日本抗加齢医学会の理事長を務める。著書に『ヤル気が出る! 最強の男性医療』(文春新書)、『ホルモン力が人生を変える』(小学館101新書)、『男性の病気の手術と治療―診察室では聞けない前立腺・ED・がんの心得』(かまくら春秋社)、『うつかな?と思ったら男性更年期を疑いなさい』(東洋経済新報社)などがある。

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FEATURES of THEMEテーマ別特集

  • 男性ホルモンを増やす5つのポイント

    年齢とともに、男性ホルモンの低下から、体調が優れない、イライラする、よく眠れないという症状が表れる。こうした状態を放っておくと、身体機能の低下やうつ病、メタボリック症候群などの病気リスクが高まってしまう。男性ホルモンについて正しく理解し、どのように生活習慣を改めれば男性ホルモンが増え、ハツラツとした生活を取り戻せるのかについて、5つのポイントにまとめて紹介しよう。

  • 筋肉を衰えさせない「たんぱく質」の正しい摂取法

    最近、筋肉の大切さが指摘される中で、「たんぱく質をしっかりとるべき」という意識が定着しつつある。だが、たんぱく質は、誤解されていること、そして知っているようで知らないことが多くある。いくらとってもいいのか、肉と大豆ではどっちがいいのかなど、即答できない人も多いだろう。本特集では、たんぱく質の基礎から、正しい摂取法、そして身近な食品に含まれるたんぱく質の量までを一挙に紹介する。

  • あなたの腎臓、大丈夫? 急増する慢性腎臓病を防ぐ

    普段あまり意識することの少ない「腎臓」。だが近年、人口の高齢化に伴い、慢性腎臓病から人工透析へと至る患者が急増している。腎臓は、ひとたびその機能が失われると、坂道を転がり落ちるように悪化していく。そうなる前に腎臓の異常を察知し、腎機能の悪化を食い止めるにはどうすればいいのか。重要ポイントをまとめた。

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