認知症のリスクを下げたいなら、ロカボを心がけよう

穀物の過剰摂取を控え、油を見直そう

　これから先、アルツハイマー病に代表される認知症は、発展途上国の貧しい国で増えるといわれています。認知症の患者さんは高齢者が多いため、「アルツハイマー病は長寿の人が多い先進国の問題」という印象が強いかもしれませんが、貧しい国では、若い頃からの認知症、いわゆる若年性アルツハイマーが増えると考えられ、医学雑誌「Lancet」でも警告が掲載されました（Lancet. 2009;374:1805-1806.）。