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“ロカボ”山田悟の糖質制限の誤解

「老化」には糖質の摂取が深く関わっていた!

第13回 怖い「糖化」を防ぐには、糖質のとり過ぎに注意

 山田 悟

「糖化」を抑えるために「ロカボ」を実践!

 このように、糖化によってたんぱく質や全身の組織がダメージを受けたり、酸化ストレスによって細胞がダメージを受けたりすることが、私たちの体の老化を進める大きな要因となります。


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