コレステロールと中性脂肪を減らす4つのポイント
脂質異常症といわれた人がすぐ実践すべきこと
村山真由美＝フリーエディタ―・ライター
コレステロールの酸化を防ぐには、果物？ 緑茶？ コーヒー？
動脈硬化を進行させる元凶は、酸化LDLコレステロール（古くなったコレステロール）だ。「酸化LDLコレステロールは、血液中の過剰なLDLコレステロールが動脈壁に入り込み、活性酸素によって酸化されたものです。これが血管をボロボロにし、血管を塞いだり破裂させます」（板倉さん）
村山真由美＝フリーエディタ―・ライター
動脈硬化を進行させる元凶は、酸化LDLコレステロール（古くなったコレステロール）だ。「酸化LDLコレステロールは、血液中の過剰なLDLコレステロールが動脈壁に入り込み、活性酸素によって酸化されたものです。これが血管をボロボロにし、血管を塞いだり破裂させます」（板倉さん）
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脱水症やその一歩手前の「かくれ脱水」とはどういうもので、なぜ様々な病気につながるのか、脱水症はどんな人がなりやすく、どう予防すればいいのか。夏の今こそ知っておきたい、脱水症の怖さと対策について紹介する。さらに、夏期におけるマスク着用の注意点についても解説する。
激痛に襲われる「急性膵炎」や、発見しにくく5年生存率が極めて低い「膵がん」など、膵臓の病気には厄介なものが多い。今回は、膵臓という臓器の役割や、膵臓の代表的な病気である「膵炎」「膵がん」の怖さ、早期発見のコツをまとめていく。
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