日経グッデイ

こちら「メンタル産業医」相談室

春のメンタル不調対策、意識的な「手抜き」で緩み時間を増やす

第20回 睡眠は「多め」、家事は「手抜き」、休日は「近場」で

 奥田弘美=精神科医(精神保健指定医)・産業医・作家


印刷機能は「日経Goodayマイドクター会員(有料)」の方のみ、ご利用いただけます。