日本経済新聞 関連サイト

ようこそ ゲスト様

日経 Gooday

ホーム  > からだケア  > あの人のカラダマネジメント術  > 星出彰彦さんに聞く 宇宙飛行士に求められる資質・体力
印刷

あの人のカラダマネジメント術

星出彰彦さんに聞く 宇宙飛行士に求められる資質・体力

現役宇宙飛行士に聞く(1)

  高島三幸=ライター

2020年、宇宙飛行士の星出彰彦さん(2019年11月現在50歳)が日本人として2人目のISS(国際宇宙ステーション)船長として、3度目の宇宙に飛び立つ。インタビュー記事の1回目では、宇宙飛行士になるまでの訓練やトレーニング、宇宙飛行士に求められる資質などについて伺った。

船外活動訓練での星出彰彦さん/撮影日:2019年7月12日(日本時間)(C)JAXA/NASA

3度目の正直で、夢だった宇宙飛行士に合格

星出さんが宇宙飛行士になられたきっかけを教えてください。

 小学校低学年の頃、父の仕事の関係で米国で暮らしていまして、そのときに連れて行ってもらったケネディ宇宙センターで本物のロケットを見たり、SFのアニメや映画を見たことが、宇宙に憧れたきっかけだと思います。小学4年生のときに「アンドロメダ星雲に行きたい」と作文に書いていました。

 宇宙飛行士になるには、宇宙航空研究開発機構(以降、JAXA)の宇宙飛行士選抜試験に合格しなければいけません。僕は3度目の挑戦で合格しました。

 1回目は大学生のときです。応募要項には「自然科学系大学卒業、3年以上の実務経験」が必要と書いてありましたが、大学生ですから受験資格がなく、「本当にやりたいなら熱意を見せなさい」という父の言葉に背中を押されて、応募書類を当時の宇宙開発事業団(現在のJAXA)に持ち込み直談判しました。応募資格を満たしていないので受験できませんでしたが、このときの父の言葉は今でも僕の中に息づいています。

「3度目の正直」で宇宙飛行士に(写真 厚地健太郎)

 2回目は、大学を卒業して宇宙開発事業団の職員として働いていたときです。純国産の液体燃料ロケット(H-2ロケット)開発などのものづくりに関わった後、宇宙飛行士の技術支援を担当していました。そのときの試験では野口聡一飛行士が合格し、僕は最終選考で落ちてしまいました。

 そして次に受験した1999年、僕は3度目の正直で念願の宇宙飛行士候補者になることができました。

宇宙飛行士候補者に選ばれてから、どんな訓練をするのでしょうか。

 まず基礎訓練という約2年間のフェーズがありました。僕は古川聡飛行士、山崎直子飛行士とともに、JAXAの国際宇宙ステーション搭乗宇宙飛行士候補者として選抜されたので、国際宇宙ステーションに滞在するために必要な科学的・技術的な知識と技能、国際宇宙ステーションの共通言語である英語、ロシア語などを日本で学びました。

 その間は学生時代に戻ったようにがむしゃらに勉強しました。毎日宇宙ステーションのシステムに関わる資料を読み講義を受け、宇宙での実験や研究について専門の先生に教わり、スペースシャトルについても学びましたが、その勉強量は相当なものでした。

6時間の水中トレーニングでへとへとに

それから今に至るまで、体力的なトレーニングはどういったことをされているのですか?

 トレーナーに細かく指導されるというより、トレーナーの準備してくれたメニューに基づき、ジムを自由に使って、自分で体を鍛えています。訓練の間は、健康でいることが第一の目的で、宇宙から地球に帰還した段階で困らないように体を鍛えることも大事です。

1/2 page

最後へ

次へ

RELATED ARTICLES関連する記事

からだケアカテゴリの記事

カテゴリ記事をもっと見る

FEATURES of THEMEテーマ別特集

  • 歩くだけではダメ? 失敗しない運動習慣の作り方

    「ひと駅前で降りて歩く」「テレビを見ながら軽い筋トレをする」…これをもって「運動習慣がある」と思っている人は意外と多い。しかし、フィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一さんは「強度の低い運動、筋肉がつかないような運動は、いくら続けても十分な成果が得られません」と断言する。では、健康診断で引っかかった数値を改善したり、カロリーを消費して減量したり、病気を予防するといった目的を達成するためには、どのような運動をすればいいのだろうか?

  • 認知症のリスクを下げる食事のポイントは?

    近年の研究から、認知症リスクは生活習慣によって大きく変わることが分かってきた。中でも重要なのが食生活だ。米国の最新食事法をきちんと実践した人は、認知症の発症リスクが最大53%低かったという驚きの結果も出ている。では、具体的にどのような食生活にすればいいのだろうか。今回のテーマ別特集では、最新研究に基づいた「認知症を遠ざける食事」のポイントを紹介しよう。

  • 宴会で「尿酸値・血糖値・中性脂肪」を上げない賢い飲み方

    年末年始や年度の変わり目など、宴会が増える季節に、楽しくお酒を飲みながらふと頭をよぎるのが、「体重の増加」と「気になる検査値への影響」ではないだろうか。暴飲暴食が続くとさまざまな検査値に影響が及ぶ。今回は、働き盛りの世代に身近な「尿酸値」「血糖値」「中性脂肪」を上げないための、宴会での上手な飲み方・食べ方のコツをまとめた。

テーマ別特集をもっと見る

スポーツ・エクササイズSPORTS

記事一覧をもっと見る

ダイエット・食生活DIETARY HABITS

記事一覧をもっと見る

からだケアBODY CARE

記事一覧をもっと見る

医療・予防MEDICAL CARE

記事一覧をもっと見る

「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める!
  • 2医療専門家に電話相談できる!(24時間365日)
  • 3信頼できる名医の受診をサポート!※連続して180日以上ご利用の方限定

お知らせINFORMATION

人生100年時代プロジェクト

SNS

日経グッデイをフォローして、
最新情報をチェック!

RSS

人気記事ランキングRANKING

  • 現在
  • 週間
  • 月間

NIKKEICopyright © 2020 Nikkei Inc. All rights reserved.