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日経 Gooday

ホーム  > からだケア  > あの人のカラダマネジメント術  > 筋肉体操・谷本道哉さん プライベートでは20分筋トレ+自転車
2019年9月発売の『みんなで筋肉体操語録 ~あと5秒しかできません!~』(日経BP、左)と『みんなで筋肉体操』(ポプラ社)。後者は初のDVD付き書籍

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