日経グッデイ

今日から実践! 「足腰力」向上大作戦

将来“寝たきり”の分かれ目はココ! あなたの足腰力を5分でチェック

第2回 ポイントは「4つの筋肉」と「つまずき度」「平衡感覚」

 塚越小枝子=フリーライター


印刷機能はGooday会員の方(無料)のみ、ご利用いただけます。