日経グッデイ

今日から実践! 「足腰力」向上大作戦

将来“寝たきり”の分かれ目はココ! あなたの足腰力を5分でチェック

第2回 ポイントは「4つの筋肉」と「つまずき度」「平衡感覚」

 塚越小枝子=フリーライター


印刷機能は「日経Goodayマイドクター会員(有料)」の方のみ、ご利用いただけます。