日経グッデイ

今日から実践! 「足腰力」向上大作戦

このままでは“寝たきり一直線”! 若いころの“貯筋”の期限はもう切れている

第1回 今の運動が10年後の足腰力を左右する

 塚越小枝子=フリーライター


印刷機能はGooday会員の方(無料)のみ、ご利用いただけます。