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中野ジェームズ修一の「遠回りしない体メンテ術」

箱根駅伝の舞台裏でフィジカルトレーナーがやっていること

選手の“個性”に合わせてきめ細かくサポート

 松尾直俊=フィットネスライター

絶対に避けたいチーム内パンデミック

 チームスポーツでもう一つトレーナーの重要な仕事となるのが、「衛生管理」だ。集団で活動している以上、誰か一人がインフルエンザにでも感染したら、ほかのメンバーにもまたたく間に広まってしまう恐れがある。それが試合の直前であれば、チームは戦わずして負けてしまう。


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