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【ニッポン柔道式】最先端トレーニング科学であなたも体力復活!

日本代表の身体能力を世界水準に高めた4分間運動術とは?

パワー・スピード強化で国際スポーツ「JUDO」に対応

 松尾直俊=フィットネスライター


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