写真左:まず、両脚を閉じる。ヒモを後ろに回し、お尻の下を通す。写真中:ヒモの前側をそけい部の高さで軽く結ぶ。締め過ぎないように注意。写真右:後ろはお尻の下、前はそけい部を通る。脚を軽く広げると、ヒモが落ちない程度にしっかり巻くことができる。