日経Gooday TOP  > からだケア  > 1本のヒモが体を変える! 話題の「ヒモトレ」入門  > ラクに動ける! 疲れない! つけっぱなしOKの「ゆる巻き」ヒモトレ  > 3ページ目

1本のヒモが体を変える! 話題の「ヒモトレ」入門

ラクに動ける! 疲れない! つけっぱなしOKの「ゆる巻き」ヒモトレ

 北村昌陽=科学・医療ジャーナリスト

「たすき掛け」は日本の伝統的ヒモトレ

 時代劇などで目にする「たすき掛け」にも、同様の作用があるという。

 「お腹に帯、肩にたすきという和装のヒモ使いは、体のバランスを整える上で、とても理にかなっています」(小関さん)。ちょっと根を詰めて仕事に取り組むときなどに、ぜひ活用するといい。


続きは「日経Goodayマイドクター会員(有料)」の方のみ、
ご利用いただけます。

この記事の概要

新型コロナウイルス感染症 最新情報はこちら
  • facebookでシェア
  • Twitterにツイート

PR

RELATED ARTICLES関連する記事

からだケアカテゴリの記事

カテゴリ記事をもっと見る

「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める!
  • 2医療専門家に電話相談できる!(24時間365日)
  • 3信頼できる名医の受診をサポート!※連続して180日以上ご利用の方限定

FEATURES of THEMEテーマ別特集

テーマ別特集をもっと見る

人気記事ランキングRANKING

  • 現在
  • 週間
  • 月間

「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める!
  • 2医療専門家に電話相談できる!(24時間365日)
  • 3信頼できる名医の受診をサポート!※連続して180日以上ご利用の方限定

PC表示

NIKKEICopyright © 2021 Nikkei Inc. All rights reserved.