パフォーマンスUPのための“疲れ知らず脳”のつくり方 睡眠より仕事に影響!知られざるマインドフルネスの効果 デキるビジネスパーソンは、瞑想で脳を鍛えている! 2016/11/2 塚越小枝子=フリーライター 印刷機能は「日経Goodayマイドクター会員(有料)」の方のみ、ご利用いただけます。 ログイン 今すぐ無料体験に申し込む 日経Goodayマイドクター会員(有料)とは?