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日経Gooday TOP  > からだケア  > メタボ・肥満解消に効果!「代謝アップ」大作戦  > 減量効果が2倍に!カギは内臓脂肪の「見える化」
■ 内臓脂肪面積100平方cmは、重さにして約3kgに相当
坂根さんが健康セミナーで活用している内臓脂肪3kg分のイメージ模型

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