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Gooday検定

「熱中症」のウソ・ホント!あなたの理解度をその場でチェック

その場で点数や順位が分かる! あなたはどれだけ熱中症を理解している?

日経Goodayで掲載した記事の中から、編集部がテーマに沿って出題します。チャレンジして健康生活の実践にお役立てください。

今回は「熱中症」に関する問題!あなたはどれくらい理解している?(©Comaniciu Dan 123-rf)
今回は「熱中症」に関する問題!あなたはどれくらい理解している?(©Comaniciu Dan 123-rf)

 「Gooday検定」は、クイズ形式で健康知識を得られる記事です。10の質問に答えると、その場で点数と順位が分かります(1問10点で100点満点)。

 間違った問題については、解説文で正しい知識をチェックし、健康リテラシーを高めましょう。

 では、今からLet’s チャレンジ!!

Q1 「熱中症でよくあるのは、炎天下にいる人が急に倒れるパターンだが、中には、夜になって不調を訴えるケースもある」というのはホント?ウソ?


Q2 「炎天下に外出する際、水分補給のため飲む水の温度は、ぬるめのほうがいい」というのはホント?ウソ?


Q3 「キンキンに冷えたビールは、体を冷やすという意味で、ある程度は熱中症予防になる」というのはホント?ウソ?


Q4 「エアコンは体に悪いので、熱帯夜でもなるべく使わないほうがいい」というのはホント?ウソ?


Q5 「熱中症の背後に潜む『脱水症』の症状の一つに『体重の増加』がある」というのはホント?ウソ?


Q6 「熱中症を予防するためには、経口補水液を普段から飲むようにするべき」というのはホント?ウソ?


Q7 熱中症を予防するためには塩分の補給も必要だといわれますが、「夏は普段の食事から、塩分を多めにしておく方がよい」というのはホント?ウソ?


Q8 「熱中症を予防するには、インナーマッスルを鍛えておくとよい」というのはホント?ウソ?


Q9 「高齢者は熱中症になりやすいというが、子どももなりやすい」というのはホント?ウソ?


Q10 「日本体育協会は、気温が31℃以上では運動は『厳重警戒』、35℃以上では『原則中止』を勧めている」というのはホント?ウソ?


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