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BODY CARE 「怒り」との上手な付き合い方

　現代社会はストレスがいっぱい。身勝手な上司や話が通じない部下、子育て、通勤電車のトラブルなど、“イライラ”の種はあらゆるところにある。そして物事が思い通りにいかないと、ついやり場のない「怒り」につながってしまう。そして、簡単に怒ってしまう自分に落ち込む。

　こんな悪いサイクルから脱したい――。そう思っている人は多いのではないだろうか。ただ思いに任せて「怒る」のは、周囲にも自分にとってもいいことはない。しかも、最近の研究では、怒りっぽい人は病気になりやすいという研究結果も出ているという。そこで今回の特集では、「怒り」を上手にマネジメントする方向を紹介する。

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痛風だけじゃない！「高すぎる尿酸値」のリスク

尿酸値と関係する病気といえば「痛風」を思い浮かべる人が多いだろう。だが、近年の研究から、尿酸値の高い状態が続くことは、痛風だけでなく、様々な疾患の原因となることが明らかになってきた。尿酸値が高くても何の自覚症状もないため放置している人が多いが、放置は厳禁だ。本記事では、最新研究から見えてきた「高尿酸血症を放置するリスク」と、すぐに実践したい尿酸対策をまとめる。
早期発見、早期治療で治す「大腸がん」　適切な検査の受け方は？

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