日経グッデイ

「骨ストレッチ」でカラダの動きが10歳若返る!

「骨で動く」1日5分のエクササイズで速攻シェイプアップ

古武術のワザを活かした新感覚! 体のキレも改善

 北村 昌陽=科学・医療ジャーナリスト


印刷機能は「日経Goodayマイドクター会員(有料)」の方のみ、ご利用いただけます。