日経グッデイ

仕事に役立つメンタルトレーニング

オリンピック選手も実践する体を使った心理テクで、沈んだ気持ちを上向きに

“サイキングアップ”で気持ちを鼓舞して勝負に強くなる!

 西門和美=フリーライター


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