日経グッデイ

ケガ予防&疲れを引きずらない 足腰ストレッチ・メンテナンス術

【カリスマトレーナーが動画で解説】ケガ予防には運動前より運動後のストレッチが効く!

最先端のアイシング・メソッドで体のダメージを最小限に

 松尾直俊=フィットネスライター


印刷機能は「日経Goodayマイドクター会員(有料)」の方のみ、ご利用いただけます。