日本経済新聞 関連サイト

ようこそ ゲスト様
日経Gooday TOP  > からだケア  > 革新的「健康家電」ウォッチ  > ジョギングしながら自動で筋トレ! これぞ現代の大リーグボール養成ギプス?  > 4ページ目
印刷

革新的「健康家電」ウォッチ

ジョギングしながら自動で筋トレ! これぞ現代の大リーグボール養成ギプス?

第3回 パナソニック 「ビューティトレーニング」(前編)

 安蔵 靖志=家電ジャーナリスト

ダイエットに近道はあっても“ワープ”はない!

 ランニングやウォーキング、スイミングなどでダイエットに成功したという人は多い。しかし、成功した人の多くは、ただ運動するだけでやせたわけではない。ダイエットやトレーニングに対する意識が高まっているため、摂取すべきカロリーや栄養バランスなどに対する意識も高く、運動に加えて食事制限も並行して進めることで効率的にダイエットしているのだ。逆に、どちらかでも欠けると効果は出にくくなってしまう。

ビューティトレーニングのコントローラー
[画像のクリックで拡大表示]

 運動もせず、食事制限もせず…という人がEMS機器を1日10~20分かける程度では、目に見える効果はなかなか得られない(効果がないわけではないが…)。つまり、運動とEMSを組み合わせて使うのがとても重要なポイントとなるのだ。そういう意味で、ランニング大会に出展して貸し出すなど、実際の体験を通じて意識の高い消費者に向けて製品をアピールしていると岡橋氏は語る。

 「ランナーの方は結構面白がっていただけますね。ジムに来る方もそうです。ジムで運動をされる方は30分や1時間など、できるだけ短時間で効率よく運動したいという人が多いのです。そこで『効率的に運動できる』という点に興味を持っていただけるようです」(岡橋氏)

 何にせよ、こういった機器は継続することが重要だ。

 「愛用者からは、『毎日の日課になっている犬の散歩のときなどに着けたら続けられる』という声や、『これをきっかけに歩くようになった』『通勤の1駅分を歩くようになった』という声をいただいています。『ベルトの穴が変わってくると、励みになって続けられる』といった声も社内から上がっていました」(岡橋氏)

 明日公開の後編では、ハイブリッドトレーニングを実現する技術的な仕組みなどについてより詳しく紹介していきたい。

先頭へ

前へ

4/4 page

日経グッデイ春割キャンペーン

RELATED ARTICLES関連する記事

からだケアカテゴリの記事

カテゴリ記事をもっと見る

FEATURES of THEMEテーマ別特集

  • 肩の痛みから高血圧まで、「姿勢の崩れ」は様々な不調の原因に

    「姿勢」が、肩こりや腰痛の原因になることを知っている人は多いだろうが、足の痛みや高血圧、誤嚥性肺炎まで、全身の様々な不調・疾患の原因になることをご存じの方は少ないかもしれない。これまでに掲載した人気記事から、姿勢と様々な病気・不調との関係について知っておきたいことをコンパクトにまとめた。

  • あなたも「隠れ心房細動」?! 高齢化で急増する危険な不整脈

    脈の速さやリズムが乱れる「不整脈」。その一種である「心房細動」は、高齢化に伴い患者数が増加しており、潜在患者も含めると100万人を超えると言われている。心房細動の怖いところは、放置すると脳梗塞などの命に関わる病気を引き起こす可能性があることだ。本記事では、心房細動の症状や早期発見のコツ、治療のポイントなどをコンパクトにまとめた。

  • 変形性膝関節症のつらい痛みを改善する運動とは?

    年を取ると多くの人が感じる「膝の痛み」。その原因で最もよくあるケースが「変形性膝関節症」だ。膝が痛いと外出がおっくうになり、体を動かす機会が減るため、そのまま何もしないとますます足腰が衰えてしまう。だが実は、変形性膝関節症の痛みをとり、関節の動きを改善するために有効なのが、膝への負担を抑えた「運動」なのだ。ここでは、膝の痛みが起きる仕組みから、改善するための運動のやり方までをまとめよう。

テーマ別特集をもっと見る

スポーツ・エクササイズSPORTS

記事一覧をもっと見る

ダイエット・食生活DIETARY HABITS

記事一覧をもっと見る

からだケアBODY CARE

記事一覧をもっと見る

医療・予防MEDICAL CARE

記事一覧をもっと見る

「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める!
  • 2医療専門家に電話相談できる!(24時間365日)
  • 3信頼できる名医の受診をサポート!※連続して180日以上ご利用の方限定

お知らせINFORMATION

日経Gooday新型コロナ特設 日経Gooday春割キャンペーン

SNS

日経グッデイをフォローして、
最新情報をチェック!

RSS

人気記事ランキングRANKING

  • 現在
  • 週間
  • 月間

NIKKEICopyright © 2021 Nikkei Inc. All rights reserved.