20歳の大腿筋の断面積がピークとなり、40歳で約90％、60歳で約70％、80歳で約50％と、一気に筋肉量が減っていく。これが30％を切ると、日常生活に支障が出るという。（Astrand PO ＆ Rondahl K. Textbook of Work Physiology. McGraw-Hill. NY. p343. 1986を基に能勢氏が一部改変）