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  • 『老筋トレ』
    1/1~1/31限定公開中
    若年シニアから高齢者まで、「やる気」と「安全」に配慮した筋トレ本の決定版です。本書でとりくむ筋トレの動作は、「目が覚めたら起き上がる」「体を立たせる」「椅子に座る」「椅子から立ち上がる」「歩き出す」「段差を超える」「段差を上り下り」の7つの基本動作だけです。
  • 『マンガと図解でわかる 肺がん』
    1/1~1/31限定公開中
    肺がんの基礎知識、治療の流れ、知っておきたいことがよくわかる一冊。肺がんは比較的高齢の人に多いため、治療選択の際、病期とともにかつては患者さんの暦年齢を重視していましたが、現在は個々の患者さんの「全身年齢」が重視されるようになりました。

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