1月特集のお知らせ

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特集SPECIAL

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  血管寿命を延ばす「コレステロール対策」
  （第3回公開しました）

  • 第1回　LDLコレステロールは動脈硬化の主犯格！ 軽く見ると血管老化の原因に
  • 第2回　コレステロール値を改善するには？ 悪玉と善玉で異なる生活習慣のポイント
  • 第3回　高LDLコレステロールは放置NG！ 下がりきらないときは薬も活用

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  万病を防ぐ！ 最強のウォーキング
  （第3回公開しました）

  • 第1回　万病を防ぎ、効果が長続きする「ウォーキングの鉄則」とは
  • 第2回　ウォーキングは量より質！ インターバル速歩の効果を体感しよう
  • 第3回　もっと知りたい！ インターバル速歩のお悩み解決Q＆A

• 過去の特集はこちら

連載COLUMN

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  あなたの疑問に専門家が回答！ 健康Ｑ＆Ａ
  （高尾美穂先生：中編公開しました）

  • 【高尾美穂先生】「ホルモン補充療法は必要？」「顔のシミは薄くなる？」
  • 【高尾美穂先生】「生理痛がひどい」「プラセンタは効く？」「骨密度が低下」
  • 【高尾美穂先生】「更年期はいつから？」「疲れやすく、集中力も低下」
  • 【角田晃一先生】「食事中にむせてしまう」「痰が絡みやすい」
  • 【角田晃一先生】「会話が減ったら声が出にくくなった」「美声を取り戻したい」
  • 【三島和夫先生】「認知症予防のためにもっと長く眠るべき？」「夜中の尿意を抑えたい」
  • 【三島和夫先生】「寝付きが悪くてつらい」「いびきで病院に行くのは大げさ？」

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  ＜新連載！＞中野ジェームズ修一の「それ、やって見せましょう！」
  （第1回公開しました）

  • 第1回　頑固な肩こりを解消する裏ワザをトレーナーが動画で実演！

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  生活習慣病予防のエキスパート・野口緑の「一生ものの体の作り方」 <
  （1月分、公開しました）

  • 「クレアチニン」「たんぱく尿」「eGFR」…　腎機能で絶対に見るべき項目は？
  • 血糖値を上げないために、食事や飲酒で心掛けるべきことは？
  • 「空腹時血糖値」や「HbA1c」の数値が高いとき、体の中で起きていること
  • γ-GTPやALTの数値の高さは「肝臓の働きすぎ」のサイン
  • 痛風は氷山の一角 「高尿酸血症」の本当の怖さ
  • 血管に一度できたコブは消えない！ 「高LDLは放置NG」の本当の理由

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  尿のトラブルSOS
  （第5回公開しました）

  • 第5回　男を悩ます前立腺肥大症　薬と手術、どちらを選ぶべき？
  • 第4回　男性の尿トラブルに深く関わる「前立腺」の実像に迫る
  • 第3回　男女の尿トラブルはなぜこんなにも違うのか
  • 第2回　頻尿・尿漏れを引き起こす「過活動膀胱」って何？
  • 第1回　尿漏れ、頻尿、男のチョイ漏れ… 誰もが悩む尿トラブル

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  Dr.ひらまつの「知っておきたい“老化”と“目”の話」
  （1月分、公開しました）

  • 「眼鏡に息を吹きかけてティッシュで拭く」はなぜNGなのか
  • 高齢の親が家をなかなか片付けない医学的理由
  • 「眼鏡で良く見えていれば視力に問題なし」と医師に言われるのはなぜ？
  • 夕方6時ごろに高齢者を巻き込む交通事故が多い理由
  • なぜ、最近「眼帯」をした人を見ないのか？
  • 若いときより12倍塩味を感じにくい高齢者

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  テーマ別特集
  （1月分、公開しました）

  • 放置すると命を脅かす「高血圧」　140未満でも油断禁物
  • 健康長寿の生命線！　放置は禁物 「腎臓」の異常値
  • 加齢で進む胃の不調　機能性ディスペプシアと逆流性食道炎の原因と対策
  • 「中途覚醒が多く寝た気がしない」 中高年の睡眠の悩み解消術
  • 強い足腰を維持するための「骨」の強化法
  • もの忘れと認知症の関係は？　認知症リスクを下げる生活のポイント

  テーマ別特集の一覧はこちら

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  元・陸上自衛隊心理教官が語る「人生後半戦 心のトリセツ」
  （1月分、公開しました）

  • 年齢とともに増す「心の浮き沈み」　原因探しと対策が事態を更に悪化させる
  • 深刻化した人間関係の悩みは、小手先のテクニックでは解決しない
  • 不本意な異動、年下上司…悩んだら、まず現実と感情を切り分ける
  • 知らないうちに「圧の強い」人になっていない？　上手なプライドの手放し方
  • “付き合いベタ”の人が人間関係を築くコツ　「波長の合う人は探さない」
  • 「1人で乗り越えなきゃ」と思う人ほど、人に頼ってみよう

  この連載の過去記事はこちら

ビジュアル図鑑VISUAL DICTIONARY

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  『マンガ　こころの日曜日』

  1/1～1/31限定公開中

  コロナ禍の体験したことのない強いストレスの中で、心の不安を訴える人が増えています。現代に生きる私たちにとって、心と気持ちのほぐし方の重要性はよりいっそう増してきています。本書は、累計100万部突破のベストセラーとなった『こころの日曜日』シリーズのマンガ版です。マンガを楽しみながら、ストレス社会の中で心を健康に保つ方法が身につきます。

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  『知って安心！ 不整脈パーフェクトコントロール』

  1/1～1/31限定公開中

  不整脈はもっとも重要な臓器である「心臓」のリズムが崩れる病気で、多くの種類があり、心配しなくてよいものから命に関わる恐ろしいものまで千差万別です。健康診断の心電図でひっかかり「不整脈と言われた」ときに知っておくべき重要事項を専門医が重点解説します。怖い不整脈はごく一握りで、きちんと対応すれば怖がる必要はないことがわかります。

医療ビジュアル図鑑の詳細はこちら

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