12月特集のお知らせ

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特集SPECIAL

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  老化を加速させるゴースト血管の脅威
  （すべて公開しました）

  • 老化を加速させ、万病の元になる「ゴースト血管」の脅威
  • 体のコゲ・サビを落として毛細血管を増やす「食事」のルール
  • これだけでOK！ 血管のゴースト化を防ぐ2つの運動とは

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  絶対に休めない医師の健康管理
  （すべて公開しました）

  • 医師がやっている科学的に証明された“風邪対策”とは？
  • 絶対に休めない医師が実践する「健康にいい生活習慣」
  • 医師も実践！ 体調不良にならない体を作る食事術

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連載COLUMN

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  怖い病気の予兆（公開しました）

  • 一刻を争う急性大動脈解離、突然死した6割が病院到着前に死亡>
  • 糖尿病“予備群”で安心していたら、突然、狭心症に！
  • 血糖値に注意していたのに… 合併症で「物が二重に見える」
  • 海外出張でまさかの「はしか」感染　どう防ぐ？
  • 飛行機を降りてからも注意！ 死を招くロングフライト血栓症
  • 「症状のない狭心症」を見つけるには？

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  あなたの疑問に専門家が回答！ 健康Ｑ＆Ａ
  （公開しました）

  • 【大谷義夫先生】「誤嚥を防ぐコツ」「のどはどう鍛える？」 あなたの悩みに名医が回答！
  • 【大谷義夫先生】「のどの老化度はどうチェックする？」
  • 【正田純一先生】「軽い脂肪肝は放置してもいい？」「肝機能が改善しない…」
  • 【正田純一先生】もしかして私は「隠れ脂肪肝」？
  • 【竹谷内康修先生】「ぎっくり腰の後、足にしびれが…」

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  Dr. まついけの「めざせ！ 健康“腸”寿」
  （公開しました）

  • 「腸冷え」を防ぐ秘策はオリーブオイルの“チョイ足し”！
  • 冷えは腸の大敵！ 男も女も気をつけたい「気温差10度の法則」
  • 和食＋オリーブオイル＝快腸！　地中海式和食のすすめ
  • 「便秘にいい」サプリやお茶で腸が真っ黒に！？
  • お腹の張りや残便感のもととなる「停滞腸」の解消法

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  認知症にならない　元気脳のつくり方
  （公開しました）

  • “孤独な男性”は認知症リスクが高い？
  • 認知症予防のために「増やしたい食品」「減らしたい食品」
  • 柑橘類をよく食べる人は認知症になりにくい？
  • カレーこそが最強の認知症予防食だ！
  • 最強の認知症予防は「ダンス」と「ゴルフ」だ！
  • 認知症予防の効果を「より高める」運動のポイントは？

  この連載の過去記事はこちら

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  日本人のがん予防法
  （公開しました）

  • 前立腺がん、乳がんはなぜ増加している？
  • がんの死因第1位「肺がん」、大規模疫学調査から見えてきた事実とは
  • 大腸がんの増減に生活習慣や生活環境の変化が影響？
  • 胃がん、肝臓がんが、大きく減っている背景にあるもの
  • 高齢になったら、がんで死ぬのは悪くない？
  • 「がん死亡率」は減少傾向！？ 最新データから見えてくる意外な事実

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ビジュアル図鑑VISUAL DICTIONARY

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  『マンガと図解でわかる 肺がん』

  12/1～12/31限定公開中

  肺がんの基礎知識、治療の流れ、知っておきたいことがよくわかる一冊です。患者さんやご家族が、病期や年齢で治療を諦めたり、悲観したりすることなく、治療方針を検討するうえで必要な知識を豊富なマンガと図解を用いて紹介します。

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  『慢性腎臓病 進行させない治療と生活習慣』

  12/1～12/31限定公開中

  慢性腎臓病（CKD）とは、腎臓の働きが慢性的に低下していく腎臓病の総称。自覚症状がないため放置する方も多く、気づいたときには透析療法や腎移植が必要になることも多くあります。本書では、このCKDをやさしく解説します。

医療ビジュアル図鑑の詳細はこちら

テーマ別特集

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  • 宴会で「尿酸値・血糖値・中性脂肪」を上げない賢い飲み方（公開しました）
  • 青魚のDHAやEPAで、血管を若返らせて、メタボも抑制！
  • 老化を左右する血管！ 若返りのポイントは？

  テーマ別特集の一覧はこちら

専門医に聞く

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  • 歯周病
  • 肩こり
  • 骨粗鬆症

  専門医に聞くの一覧はこちら

その他の有料サービス

その他の有料記事

• “ロカボ”山田悟の糖質制限の誤解
• 竹谷内康修の「腰首肩が楽になる　自分で治す！ からだの痛み」
• 久野教授の「カラダの強化書」
• いちばんやさしい“医療とお金”講座
• 必ず役立つ　治療と検査のプランX
• やさしいがんの学校
• 幸福薬局・幸井俊高の しあわせ漢方
• 森山紀之の「拝啓 これからがんになる皆様へ」
• 原 如宏の「話題の健康ツール試し斬り」

【特別付録】印刷して楽しめるPDFムック

• 80歳まで走れる ひざ管理
• 健康寿命に効く！ 基本の筋トレ
• ビジネス人のためのランニングQ＆A
• 金哲彦式ウォーキング術