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特集SPECIAL

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  命を脅かす「肺炎」から身を守る5つの鉄則（公開しました）

  • 肺炎こそが最後のハードル！ 恐ろしい誤嚥性肺炎の「負のスパイラル」
  • 「のど」と呼吸筋を鍛えて“肺炎”から身を守る3つのトレーニング
  • 食後、右向きに寝るのは危険！？ 誤嚥を防ぐポイントはこれだ

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  悩ましい冬の「かゆみ」を撃退！（12月中旬公開）

  • あなたを悩ませる冬の「かゆみ」の原因はコレだった
  • 3つの「ぱなし」をやめて、かゆみを抑える！
  • かゆくて耐えられない…皮膚科での「かゆみ」の治療は3本柱で

  過去の特集はこちら

連載COLUMN

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  山田悟の「糖質制限の誤解」

  • “不摂生”をしながら健康になれる生活習慣がある（12月下旬公開予定）
  • 糖尿病は1度なったら一生治らない？
  • わが国の糖尿病患者は過去最高に！？
  • 運動は何をやってもいい、いつやってもいい、やればやるほどいい

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  怖い病気の予兆

  • 脂肪肝はどうすれば発見できる？ 気づきにくい「NASH」の怖さとは（12月下旬公開予定）
  • 顔がしびれ、コーヒーを口からこぼす…脳梗塞のサイン！？
  • 急増する脂肪肝が原因の肝硬変に注意！
  • 突然バットで殴られたような頭痛！ くも膜下出血のサイン
  • 近年急増する50代の帯状疱疹、失明のリスクも!?

  この連載の過去記事はこちら

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  あなたの疑問に専門家が回答！ 健康Ｑ＆Ａ

  • 【高橋悟先生】「強い尿意でトイレが間に合わない…」（公開しました）
  • 【高橋悟先生】「夜間頻尿はどうすれば治る？」
  • 【池谷敏郎先生】「血管力を高める運動は？」
  • 【池谷敏郎先生】「血管年齢を若返らせるにはどうすればいい？」
  • 【竹谷内先生】「頸椎症の人はヨガだめ？」

  この連載の過去記事はこちら

ビジュアル図鑑VISUAL DICTIONARY

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  『慢性腎臓病（CKD）進行させない治療と生活習慣』

  12/1～12/31限定公開中

  慢性腎臓病（CKD）とは、腎臓の働きが慢性的に低下していく腎臓病の総称。自覚症状がほとんどないため、気づいたときには透析療法や腎移植が必要になることも。本書では、透析導入の回避や生活改善方法に重点を置いて解説します。

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  『ウルトラ図鑑　前立腺の病気』

  12/1～12/31限定公開中

  前立腺の病気の中で最も多いのが「前立腺肥大症」。もう1つ見逃せないのが、男性がなるがんのうち第1位の発症数といわれる「前立腺がん」。本書は、前立腺肥大症や前立腺がんを正しく理解し、適切な治療を受けるために必要な情報をお伝えします。

医療ビジュアル図鑑の詳細はこちら

テーマ別特集

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  • 筋肉を衰えさせない「たんぱく質」の正しい摂取法（公開しました）
  • あなたの腎臓、大丈夫？　急増する慢性腎臓病を防ぐ
  • もの忘れと将来の認知症の関係は？

  テーマ別特集の一覧はこちら

専門医に聞く

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  • 甲状腺疾患
  • うつ病
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• 竹谷内康修の「腰首肩が楽になる　自分で治す！ からだの痛み」
• 久野教授の「カラダの強化書」
• “筋肉博士”石井直方の筋肉まるわかり大事典
• いちばんやさしい“医療とお金”講座
• 必ず役立つ　治療と検査のプランX
• やさしいがんの学校
• 幸福薬局・幸井俊高の しあわせ漢方
• 森山紀之の「拝啓 これからがんになる皆様へ」
• 原 如宏の「話題の健康ツール試し斬り」

【特別付録】印刷して楽しめるPDFムック

• 80歳まで走れる ひざ管理
• 健康寿命に効く！ 基本の筋トレ
• ビジネス人のためのランニングQ&A
• 金哲彦式ウォーキング術