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おなかの不調を改善する腸活エクササイズ

しつこい便秘の原因は骨盤のゆがみだった!

骨盤のゆがみと腸の不調の知られざる関係

 近藤鈴佳=フリーライター

骨盤のゆがみがなぜ腸の不調に直結するのか?

 「骨格が整っていないからと言って、腸にまで影響が及ぶものかと思う人もいるかもしれませんが、骨盤のゆがみは自律神経に影響を及ぼすため、自律神経と密接に関係している腸の動きにも当然影響を及ぼします。レントゲンで見て明らかに骨格がゆがんでいる人はもちろん、たとえば足を組む癖がある人は股関節に左右差があって、そうしたゆがみが強くなると腸の不調に結びつくんです」と小林院長。


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