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  • 『ウルトラ図解 坐骨神経痛』
    7/1～7/31限定公開中
    お尻や足に、しつこい痛みやしびれが起こる坐骨神経痛。本書は、坐骨神経痛の発症のメカニズム、検査・診断、最新の治療法から日常生活における自己管理までをわかりやすく解説します。

  • 『ウルトラ図解 認知症』
    7/1～7/31限定公開中
    人口の高齢化が急速に進むなかで、「認知症」になる人も急速に増えています。本書は、認知症の「予防」、病気の進行を遅らせ症状を軽くする「最新治療」、また、患者さんの心をやわらげる介助まで、図解を駆使して解説します。

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FEATURES of THEMEテーマ別特集

  • 「中途覚醒が多く寝た気がしない」 中高年の睡眠の悩み解消術

    「睡眠の途中で何度も目を覚まし、眠った気がしない」「早朝に目覚めてしまい、その後なかなか寝付けない」――。歳をとるにつれ、そんな「中途覚醒」「早朝覚醒」に悩まされるようになったという人も多いだろう。なぜ中途覚醒は起きるのか。中途覚醒を解消して、若い頃のような「熟睡」を手に入れることはできるのか。このテーマ別特集では、中途覚醒の原因と、それを解消するための対策を一挙紹介していく。

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    健康長寿の大敵となる「骨の脆弱化」を予防するには、若いうちから「骨を強くする生活習慣」を取り入れていくことが大切だ。このテーマ別特集では、骨が弱くなるメカニズムや危険因子、骨を強く保つための生活習慣のポイントなどについて解説していく。

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