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6月特集のお知らせ

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ビジュアル図鑑VISUAL DICTIONARY

  • 『息切れで悩むCOPD』
    6/1～6/30限定公開中
    近年増え続けている慢性閉塞性肺疾患（COPD）は、世界の死亡原因のトップであり、主に喫煙を原因とする病気です。本書は、COPDなどの慢性呼吸器疾患の治療に必要な情報をわかりやすく解説します。

  • 『ウルトラ図解 歯周病』
    6/1～6/30限定公開中
    日本人の歯を失う原因の第1位は歯周病です。歯を失えば、食生活の変化など、その後の生活に大きな影響が出ます。本書は、歯の基本的な知識から歯周病の発症メカニズム、最新治療法などを紹介します。

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FEATURES of THEMEテーマ別特集

  • 睡眠不足は肥満や生活習慣病のリスクを高める

    近年、睡眠不足が積み重なる「睡眠負債」の怖さが取り上げられるようになり、睡眠の大切さがクローズアップされている。実際、睡眠不足や質の低下が、疲れや集中力の低下につながることを実感したことがある人も多いだろう。しかし、問題はそれだけではない。睡眠不足や質が低下すると“太りやすくなる”。さらに、高血圧、糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病のリスクも高まることも分かっている。そこで本特集では、睡眠と生活習慣病の関係から、実践的な睡眠改善法までを一挙に紹介する。

  • 女性の「尿漏れ」「頻尿」には骨盤底筋トレーニングが効く！

    トイレに行く回数が多い、くしゃみをすると少し漏らしてしまう、突然尿意に襲われて我慢できない…。女性の尿の悩みは、「頻尿」や「尿漏れ（尿失禁）」が多いのが特徴だ。これらを改善するにはどうすればいいのだろうか？

  • 男性も無関係ではない骨粗鬆症、飲酒・喫煙・高血糖はリスク

    骨がスカスカになってもろくなり、骨折の危険性が増すのが「骨粗鬆症」だ。急速な高齢化に伴って患者数が増えており、日本骨粗鬆症学会などによると、日本における患者数は現在1300万人と推定されている。骨粗鬆症というと女性のイメージがあるが、男性の患者数は300万人と見られている。本特集では、骨粗鬆症が起きる仕組みから、気をつけたい生活習慣、そして骨を強くするための対策までを一挙に紹介する。

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