6月特集のお知らせ

2022/6/1

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特集SPECIAL

連載COLUMN

あなたの疑問に専門家が回答！健康Ｑ＆Ａ
（ニオイのケアのエキスパート土井秀明先生：後編公開しました）
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生活習慣病予防のエキスパート・野口緑の「一生ものの体の作り方」
（6月分公開しました）
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尿のトラブルSOS
（第10回公開しました）
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テーマ別特集
（6月分公開しました）
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元・陸上自衛隊心理教官が語る「人生後半戦心のトリセツ」
（6月分公開しました）
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中野ジェームズ修一の「それ、やって見せましょう！」
（第5回公開しました）
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Dr.ひらまつの「知っておきたい“老化”と“目”の話」
（6月分公開しました）
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健康ブックHEALTH BOOK

『医師が認知症予防のためにやっていること。』

認知症は、誰でもなる可能性がある、やっかいなもの。しかし近年、進んだ研究により、何をすれば認知症を予防できるのかが分かってきました。長年認知症専門医として活躍してきた著者が最新の研究をわかりやすく解説するとともに、自らも実践している「効果的で楽しく続けられる」認知症予防習慣を紹介します。
『スポーツ精神科医が教える　日常で活かせるスポーツメンタル』

精神科医・木村好珠先生が、早くから力を入れて取り組んできたスポーツメンタルのメソッドを紹介します。ブラインドサッカー日本代表をはじめ、数々のチームでメンタルアドバイザーを務めてきた経験から語られるメンタル育成術は、万人に役立ち、日常生活で活かせるものばかりです。
『マンガ　免疫力が高まる２７の生活習慣』

免疫力をあげて病気を予防するといっても、具体的にはなにをすればいいのでしょう？各人が持つ免疫力を発揮する方法、高める方法をマンガとともに楽しく知ることができます。本書を楽しみながら一読するだけで、医学的エビデンスの高い免疫力がアップする食べ方、暮らし方が、よくわかります。幅広い読者層に向けて、そのノウハウを紹介します。