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5月特集のお知らせ

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ビジュアル図鑑VISUAL DICTIONARY

  • 『歯周病が寿命を縮める』
    5/1~5/31限定公開中
    従来、妊娠中や糖尿病のある人に対して歯周病予防が大切であることはいわれてきました。近年、それらが「歯原性菌血症」という血管内の病気によるもので、血管障害として多くの疾患と関連があることがわかってきました。脳卒中や心筋梗塞、アルツハイマー病も歯周病と口内の細菌叢の状態が深く関わっています。本書は、歯周の病原菌が血管内に入り込む仕組みから、具体的な歯のケアまでを詳しく紹介します。
  • 『70歳からの筋トレ&ストレッチ』
    5/1~5/31限定公開中
    寝たきりになりやすい転倒事故の最も効果的な予防法は足腰の筋肉を鍛え、筋力をアップさせることです。本書では、高齢者でも無理をせず安心してできる筋力トレーニングに特化し、自分に合った運動を選べるよう配慮しています。マシーンなどを使ったものではなく、使ってもタオルやペットボトルなど身近なものを利用して自宅や公園で簡単にできる、無理せず継続できるトレーニングを紹介します。

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