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5月特集のお知らせ

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特集SPECIAL

  • 夜間頻尿からの解放
    (第1回公開しました)
  • 筋トレで健康寿命を延ばす
    (5月後半公開予定)
    • 第1回 健康寿命を延ばす筋トレ ポイントは「抗重力筋」と「筋神経の連動」
    • 第2回 「筋神経の連動」を促すにはコレ!
    • 第3回 歩行速度維持&つまずき防止に!これだけはやっておきた筋トレ5選
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連載COLUMN

ビジュアル図鑑VISUAL DICTIONARY

  • 『ウルトラ図解 不安障害・パニック』
    5/1~5/31限定公開中
    自分ではどうすることもできない「異常な不安」は、専門医への受診が必要です。潜在的な患者数ではうつ病を上回るとも言われている「不安障害」。代表的なパニック障害をはじめ、広場恐怖症、社交不安障害、強迫性障害、心的外傷後ストレス障害(PTSD)など、さまざまな形が知られています。
  • 『歯周病が寿命を縮める』
    5/1~5/31限定公開中
    歯周病予防が妊娠中や糖尿病のある人にとって大切であることは以前から指摘されてきました。しかし近年、それらが「歯原性菌血症」という血管内の病気によるものであり、血管障害として多くの疾患と関連があることがわかってきました。脳卒中や心筋梗塞、アルツハイマー病も歯周病と口内の細菌叢の状態が深く関わっています。

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