4月特集のお知らせ

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特集SPECIAL

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  人生100年時代の「眼」の守り方
  （第3回公開しました）

  • 健康寿命を縮める隠れた犯人は、「眼」の見えにくさだった！
  • 全身の病気を映し出す「眼底検査」、受ける人が急減した理由とは？
  • 「合わないメガネ」が要介護の原因に？！

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  健康を守るそうじ術
  （第3回公開しました）

  • ウイルス、ダニ、カビを撃退！ リビング・寝室はホコリに注意
  • 胃腸系の疾患を引き起こす細菌をキッチンから退治！
  • トイレのウイルス、浴室のカビは徹底して除去！

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  糖質制限の本質
  （第3回公開しました）

  • 結局のところ、最適な糖質摂取量はどのくらいなのか
  • リブレで血糖値を測定すれば、適切な糖質のとり方が見えてくる
  • どうすれば食後高血糖を抑えられる？ 今すぐ実践すべき3つの対策

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連載COLUMN

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  怖い病気の予兆
  （公開しました）

  • 風呂掃除が原因で感染？ 結核に似た「肺マック症」
  • うつの原因は悪性脳腫瘍！？ 心療内科では分からなかった「希少がん」
  • 脂肪肝だと侮っていたらいきなり「肝がん」に！？
  • 腰痛だと思っていたら、命に関わる血管の病気「大動脈瘤」
  • 一刻を争う急性大動脈解離、突然死した6割が病院到着前に死亡>

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  あなたの疑問に専門家が回答！ 健康Ｑ＆Ａ
  （浅部先生後編公開しました）

  • 【浅部伸一先生】「γ-GTPの数値、放置するとどうなる？」
  • 【浅部伸一先生】「休肝日は必要？」「お酒に弱くなった」
  • 【花田信弘先生】「研磨剤入りの歯磨き粉は歯が削られる？」
  • 【花田信弘先生】「口臭の予防に、口ゆすぎよりも効果があるものは？」
  • 【遠藤英俊先生】「高齢の両親が自宅でできる認知症予防は？」
  • 【遠藤英俊先生】「趣味がなく、定年後の認知症が心配」

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  Dr. まついけの「めざせ！ 健康“腸”寿」
  （公開しました）

  • 繰り返す突然の下痢や腹痛は「ストレス腸」かも
  • 腸を温め便秘を改善する「ココア」は「濃いめ」で飲もう
  • オリゴ糖が「お腹にやさしい甘味料」と呼ばれる理由
  • 7日間の大腸リセットで“快腸”を取り戻す！
  • 「腸冷え」を防ぐ秘策はオリーブオイルの“チョイ足し”！

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  認知症にならない　元気脳のつくり方
  （公開しました）

  • 認知症はアルツハイマーだけではない！ 回復が期待できるケースも
  • 「まさか認知症？」自分や家族に症状が出たらどこに相談？
  • 認知症の新しい薬、どれぐらい期待できる？
  • カラオケ、麻雀、昔話… 認知症予防になる意外なモノとは
  • “孤独な男性”は認知症リスクが高い？
  • 認知症予防のために「増やしたい食品」「減らしたい食品」

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  日本人のがん予防法
  

  • がんリスクを下げるお酒の飲み方、運動とは？
  • がんリスクを下げる食事、科学的根拠がある3つの対策とは？
  • 日本人のエビデンスがある「効率のいい」がん予防法とは？
  • 前立腺がん、乳がんはなぜ増加している？
  • がんの死因第1位「肺がん」、大規模疫学調査から見えてきた事実とは

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ビジュアル図鑑VISUAL DICTIONARY

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  『慢性腎臓病･透析＆糖尿病の運動サポート』

  4/1～4/30限定公開中

  慢性腎臓病（CKD）や透析患者における運動療法が、腎機能の悪化や動脈硬化を抑制することが明らかになっています。従来の薬物療法・食事療法に追加して、本書で紹介する運動を取り入れることで成果が期待できます。

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  『ウルトラ図解 関節リウマチ』

  4/1～4/30限定公開中

  関節リウマチの根本的な原因は不明ですが、この数年間でリウマチ治療は、薬物療法を中心に飛躍的に進化を遂げています。本書は、症状から検査・診断、治療と日常の管理まで、1つ1つ平易に解説します。

医療ビジュアル図鑑の詳細はこちら

テーマ別特集

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  • 悪玉コレステロールを下げ、善玉コレステロールを上げる実践的な対策
  • 老化を進める「糖化」から身を守る対策とは？
  • 歩くだけではダメ？ 失敗しない運動習慣の作り方

  テーマ別特集の一覧はこちら

専門医に聞く

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  • 歯周病
  • 肩こり
  • 骨粗鬆症

  専門医に聞くの一覧はこちら

その他の有料サービス

その他の有料記事

• “ロカボ”山田悟の糖質制限の誤解
• 竹谷内康修の「腰首肩が楽になる　自分で治す！ からだの痛み」
• 久野教授の「カラダの強化書」
• いちばんやさしい“医療とお金”講座
• 必ず役立つ　治療と検査のプランX
• やさしいがんの学校
• 幸福薬局・幸井俊高の しあわせ漢方
• 森山紀之の「拝啓 これからがんになる皆様へ」
• 原 如宏の「話題の健康ツール試し斬り」

【特別付録】印刷して楽しめるPDFムック

• 80歳まで走れる ひざ管理
• 健康寿命に効く！ 基本の筋トレ
• ビジネス人のためのランニングQ&A
• 金哲彦式ウォーキング術