4月特集のお知らせ
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特集SPECIAL
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- 運動してるつもり 解消講座(公開しました)
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- 老化を防ぐ食事の鉄則(公開しました)
連載COLUMN
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- 怖い病気の予兆(公開しました)
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- あなたの疑問に専門家が回答! 健康Q&A
(公開しました)
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- Dr. まついけの「めざせ! 健康“腸”寿」
(公開しました)
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- 認知症にならない 元気脳のつくり方
(公開しました)
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- 日本人のがん予防法(公開しました)
ビジュアル図鑑VISUAL DICTIONARY
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- 『ウルトラ図解 めまい・耳鳴り』
- 4/1~4/30限定公開中
- めまい・耳鳴りのほとんどは重篤な病ではありませんが、脳や全身の病気のシグナルの場合もあります。つまり、命に関わる病気の可能性もあるのです。本書は、その原因と発生メカニズムや検査、治療について説明します。
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- 『70歳からの筋トレ&ストレッチ』
- 4/1~4/30限定公開中
- 寝たきりになりやすい転倒事故の最も効果的な予防法は足腰の筋肉を鍛え、筋力をアップすること。本書では、高齢者でもできる筋力トレーニングに特化。身近なものを利用して簡単にできるトレーニングを紹介します。
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