日本経済新聞 関連サイト

ようこそ ゲスト様

日経 Gooday

ホーム  > 特集  > 2月特集のお知らせ
印刷

特集

2月特集のお知らせ

マイドクター会員にご登録いただきますと、以下の記事コンテンツがすべて読み放題。さらに! ここにある過去記事過去の特集記事すべて読み放題です。

特集SPECIAL

連載COLUMN

ビジュアル図鑑VISUAL DICTIONARY

  • 『ウルトラ図解 腰・ひざの痛み』
    2/1~2/28限定公開中
    健康で生活するためには足腰がしっかりしていることが重要です。本書では、腰、ひざの疾患について、分かりやすく説明し、運動器の異常であるロコモティブ(運動器)症候群、いわゆる「ロコモ」を防ぐ方法を提案しています。
  • 『ボケない暮らし 30ヵ条』
    2/1~2/28限定公開中
    最近の認知症治療は、軽度認知障害(MCI)の段階で発見し、進行を予防することが重要視されています。本書では、MCIに思い当たる人、将来の認知症が気になる人に向けて、日常生活で簡単に行える予防方法を紹介します。

医療ビジュアル図鑑の詳細はこちら

テーマ別特集

専門医に聞く

その他の有料サービス

その他の有料記事

【特別付録】印刷して楽しめるPDFムック



特集の記事は、日経Goodayマイドクター会員(有料)に登録するとすぐご覧いただけます。

この記事の概要

RELATED ARTICLES関連する記事

FEATURES of THEMEテーマ別特集

  • 老化を左右する血管! 若返りのポイントは?

    体の中に縦横無尽に張り巡らされた「血管」をよい状態に保つことは、健康を維持するため、そして老化を防ぐために極めて重要だ。では、強い血管をキープし、老化した血管を若返らせるには、何をすればいいのだろうか。本特集では、2万例を超える心臓・血管手術を手がけてきたスペシャリストに、血管の若さを維持する秘訣と、血管を強くする運動法・食事法を聞いていく。

  • つらい「肩こり」は動的ストレッチで解消!

    肩こりの原因の大半は、生活習慣。すなわち、不自然な姿勢で過ごすことや、たとえ良い姿勢であっても長時間続けてしまうことが、首や背中の筋肉を緊張させ、筋疲労を引き起こす。この記事では、肩こりに関する記事の中から重要ポイントをピックアップして、肩こりの解消方法をコンパクトに紹介していく。

  • 筋肉博士が教えるロコモ予防の下半身筋トレ

    健康寿命を延ばすためには、ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動だけでなく、「筋トレ」も重要であることが最近改めて認識されている。東京大学大学院教授で“筋肉博士”こと石井直方さんは、「寝たきりにならないためには、40~50代のうちから筋肉量を増やす意識で運動することが大切」という。そこで本特集では、石井さんに聞いた、筋トレの効果と、具体的な下半身筋トレの方法を一挙に紹介する。

テーマ別特集をもっと見る

スポーツ・エクササイズSPORTS

記事一覧をもっと見る

ダイエット・食生活DIETARY HABITS

記事一覧をもっと見る

からだケアBODY CARE

記事一覧をもっと見る

医療・予防MEDICAL CARE

記事一覧をもっと見る

「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める!
  • 2医療専門家に電話相談できる!(24時間365日)
  • 3信頼できる名医の受診をサポート!※連続して180日以上ご利用の方限定

お知らせINFORMATION

SNS

日経グッデイをフォローして、
最新情報をチェック!

RSS

人気記事ランキングRANKING

  • 現在
  • 週間
  • 月間

NIKKEICopyright © 2019 Nikkei Inc. All rights reserved.