2月特集のお知らせ

　マイドクター会員にご登録いただきますと、以下の記事をはじめとしたすべてのコンテンツが読み放題！ 過去の特集記事や有料記事もすべて読み放題です。

特集SPECIAL

• 

  健康寿命を延ばす　「股関節」体操
  （第3回公開しました）

  • 第1回　健康長寿の要！ 「股関節」を鍛えて生涯現役の体をつくろう
  • 第2回　股関節を“若返らせる”2つのストレッチと3つの筋トレ
  • 第3回　股関節を守る鉄則を伝授！　人工股関節のメリット・デメリットは？

• 

  歯磨きを変えれば、健康寿命が延びる！
  （第4回公開しました）

  • 第1回　歯磨き時の出血は「体中に菌が回っている」危険なサイン
  • 第2回　歯周病菌は口から全身へ　認知症・糖尿病・動脈硬化を悪化させる
  • 第3回　「朝食前に洗口剤」「歯磨き剤は成分で選ぶ」健康寿命を延ばす歯磨きの新常識
  • 第4回　電動歯ブラシは有効？ 洗口剤は善玉菌も減らす？ 歯磨きの疑問を一挙解消！

• 過去の特集はこちら

連載COLUMN

• 

  あなたの疑問に専門家が回答！ 健康Ｑ＆Ａ
  （久留一郎先生：後編公開しました）

  • 【久留一郎先生】「尿酸値を下げるとほかの病気も防げる？」「薬をやめるタイミング」
  • 【久留一郎先生】「薬を使わず尿酸値を下げたい」「痛風になる人とならない人の違いは？」
  • 【高尾美穂先生】「ホルモン補充療法は必要？」「顔のシミは薄くなる？」
  • 【高尾美穂先生】「更年期はいつから？」「疲れやすく、集中力も低下」
  • 【角田晃一先生】「食事中にむせてしまう」「痰が絡みやすい」
  • 【角田晃一先生】「会話が減ったら声が出にくくなった」「美声を取り戻したい」
  • 【三島和夫先生】「認知症予防のためにもっと長く眠るべき？」「夜中の尿意を抑えたい」
  • 【三島和夫先生】「寝付きが悪くてつらい」「いびきで病院に行くのは大げさ？」

  この連載の過去記事はこちら

• 

  生活習慣病予防のエキスパート・野口緑の「一生ものの体の作り方」
  （2月分、公開しました）

  • 腎機能を低下させないための生活習慣　筋トレのやりすぎも注意
  • 「クレアチニン」「たんぱく尿」「eGFR」…　腎機能で絶対に見るべき項目は？
  • 血糖値を上げないために、食事や飲酒で心掛けるべきことは？
  • 「空腹時血糖値」や「HbA1c」の数値が高いとき、体の中で起きていること
  • γ-GTPやALTの数値の高さは「肝臓の働きすぎ」のサイン
  • 痛風は氷山の一角 「高尿酸血症」の本当の怖さ

  この連載の過去記事はこちら

• 

  Dr.ひらまつの「知っておきたい“老化”と“目”の話」
  （2月分、公開しました）

  • 人は40歳を超えると年齢を2割引きで考える
  • 「眼鏡に息を吹きかけてティッシュで拭く」はなぜNGなのか
  • 高齢の親が家をなかなか片付けない医学的理由
  • 「眼鏡で良く見えていれば視力に問題なし」と医師に言われるのはなぜ？
  • 夕方6時ごろに高齢者を巻き込む交通事故が多い理由

  この連載の過去記事はこちら

• 

  ＜新連載！＞中野ジェームズ修一の「それ、やって見せましょう！」
  （第2回公開しました）

  • 第2回　腰痛を根本的に治す「お尻ストレッチ」をフィジカルトレーナーが実演
  • 第1回　頑固な肩こりを解消する裏ワザをトレーナーが動画で実演！

  この連載の過去記事はこちら

• 

  尿のトラブルSOS
  （第6回、公開しました）

  • 第6回　男のがん1位「前立腺がん」、尿トラブルが起きてからでは遅い
  • 第5回　男を悩ます前立腺肥大症　薬と手術、どちらを選ぶべき？
  • 第4回　男性の尿トラブルに深く関わる「前立腺」の実像に迫る
  • 第3回　男女の尿トラブルはなぜこんなにも違うのか
  • 第2回　頻尿・尿漏れを引き起こす「過活動膀胱」って何？
  • 第1回　尿漏れ、頻尿、男のチョイ漏れ… 誰もが悩む尿トラブル

  この連載の過去記事はこちら

• 

  テーマ別特集
  （2月分、公開しました）

  • 不調を吹き飛ばせ！　男性ホルモンを増やす10カ条
  • 健康長寿の生命線！　放置は禁物 「腎臓」の異常値
  • 加齢で進む胃の不調　機能性ディスペプシアと逆流性食道炎の原因と対策
  • 「中途覚醒が多く寝た気がしない」 中高年の睡眠の悩み解消術
  • 強い足腰を維持するための「骨」の強化法

  テーマ別特集の一覧はこちら

• 

  元・陸上自衛隊心理教官が語る「人生後半戦 心のトリセツ」
  （2月分、公開しました）

  • うつ状態の人を追い込みたくない、でも力になりたいときの接し方
  • 年齢とともに増す「心の浮き沈み」　原因探しと対策が事態を更に悪化させる
  • 深刻化した人間関係の悩みは、小手先のテクニックでは解決しない
  • 不本意な異動、年下上司…悩んだら、まず現実と感情を切り分ける
  • 知らないうちに「圧の強い」人になっていない？　上手なプライドの手放し方

  この連載の過去記事はこちら

ビジュアル図鑑VISUAL DICTIONARY

• 

  『家庭でできる　転倒予防トレーニング』

  2/1～2/28限定公開中

  「転倒・骨折」は、高齢者にとって日常避けたい最大の課題です。高齢になると体幹・四肢の筋肉や運動神経が衰え、転倒しやすくなります。それが原因で要介護になったり、寝たきりになったりします。本書では、生活の中で無理なくできる「転倒予防の運動」を紹介します。体を動かすことが苦手な高齢者にも継続していただける体操を中心に取り上げます。

• 

  『ウルトラ図解　尿路結石症』

  2/1～2/28限定公開中

  尿路結石症は腎盂、尿管、膀胱、尿道などの尿の通り道に結石ができる病気です。疝痛発作など激しい痛みを起こすことがあり、また痛みがおさまっても再発の多い病気です。本書では、尿路結石症の、症状、原因、治療法を、豊富な図解を用いて解説します。また、排石の方法、再発予防のための生活習慣なども図解入りでわかりやすく紹介します。

医療ビジュアル図鑑の詳細はこちら

その他の有料サービス






＊日経Goodayのコンテンツを許可なく複製、編集、翻訳、翻案、放送、出版、販売、貸与、公衆送信、送信可能化などに使用することはできません。日経Goodayで提供しているコンテンツの著作権についてはこちらをご覧ください。

• 
•