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日経Gooday TOP  > スポーツ・エクササイズ  > 尾川とも子のボルダリング入門  > ボルダリング前傾壁に役立つムーブ「キョン」「ランジ」の使い分け方
キョンの体勢(前傾壁の場合)
前傾壁でキョンを行っている様子。写真中の足近くの矢印は力を入れる方向

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