この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ&A形式で紹介します。ぜひ今日からのセルフケアにお役立てください!
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ある日突然耳が聞こえなくなる突発性難聴、その特徴は?
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老化の原因「糖化」を抑える食事、効果が期待できるのは?
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免疫力を強くするには、どんな生活習慣を心掛けるといい?
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増える大腸がん、早期発見したら「5年生存率」はどれくらい?
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尿酸の原料「プリン体」が少ないのは肉、魚、牛乳?
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「冷え」対策 効果が期待できるのはどんな方法?
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「青バナナ」と「黄バナナ」、整腸作用がより期待できるのはどっち?
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睡眠途中で目を覚ます「中途覚醒」につながる誤った習慣は?
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骨を強くするのに必要な、カルシウム以外の栄養素とは?
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ビタミンD不足を防ぐために日光を浴びるなら何時ごろがいい?
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酒飲みなら気になる「γ-GTP」、下げるにはどうする?
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ぎっくり腰への対処法 絶対安静? それとも体を動かすのがいい?
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