ある日突然耳が聞こえなくなる突発性難聴、その特徴は？

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老化の原因「糖化」を抑える食事、効果が期待できるのは？

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免疫力を強くするには、どんな生活習慣を心掛けるといい？

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増える大腸がん、早期発見したら「5年生存率」はどれくらい？

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尿酸の原料「プリン体」が少ないのは肉、魚、牛乳？

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「冷え」対策　効果が期待できるのはどんな方法？

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「青バナナ」と「黄バナナ」、整腸作用がより期待できるのはどっち？

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睡眠途中で目を覚ます「中途覚醒」につながる誤った習慣は？

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骨を強くするのに必要な、カルシウム以外の栄養素とは？

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ビタミンD不足を防ぐために日光を浴びるなら何時ごろがいい？

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酒飲みなら気になる「γ-GTP」、下げるにはどうする？

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ぎっくり腰への対処法　絶対安静？ それとも体を動かすのがいい？

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「座りっぱなし」の弊害は、どれくらい運動すればリセットできる？

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筋肉を衰えさせない、たんぱく質のとり方のコツは？

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脂肪燃焼のためのウォーキング、適切な目標心拍数はどのくらい？

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かゆくてつらい「じんましん」の原因は？

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未成年の飲酒、どうしてダメなの？

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「まばたき」の正しい方法、意外な役割とは？

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透析を招く病気、最も多いものはどれ？

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尿酸値が高い人は、どのくらいの割合で痛風になる？

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日よけのすだれ　窓の外と内、どちらにかけるのが効果的？

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お腹を壊したときに避けた方がいい食品は？

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