宴会で「つい飲み過ぎてしまう」のはどの世代？

　正解は、（1）30代　です。

30代は6割が飲みすぎ？

　味の素がまとめた「宴会・飲み会に関する実態調査」（調査期間：2015年12月15日～17日）によると、宴会・飲み会で「つい飲み過ぎてしまう」と回答した割合は、30代が60.0％、40代が54.0％、50代が44.0％、60代が38.0％でした。

宴会・飲み会でつい飲み過ぎてしまうか？

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　また、年に1回以上、宴会・飲み会でお酒を飲む30～70代の男女500人に、宴会・飲み会の終了後または翌朝の体調の変化について聞いたところ、「変化がある」と答えたのは30代の70.0％が最も多く、40代は56.0％、50代は51.0％、60代は40.0％、70代は17.0％と、年代が高くなるほど減少するという結果になりました。30～60代は飲み過ぎから起こる体調の変化を感じる一方、70代は「つい飲み過ぎてしまう」が35.0％だったのに対し、「宴会・飲み会後の体調に変化がある」は17.0％と半数にとどまりました。

宴会・飲み会後に体調の変化があるか？

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　脱水になりやすいと思うかとの質問に対しては、「なりやすい」と答えたのは30代で23.0％なのに対し、70代は10.0％でした。

脱水症状になりやすい体質だと思うか？

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　脱水になりにくいと答えた70代に、そう答えた理由を尋ねたところ、「のどが乾かない」「脱水症状になったことがない」などの経験や自覚に基づいて答えた人の割合が55.2％だったのに対し、「水分補給をしている」といった対策を講じていることを理由に挙げたのは32.8％でした。

　こうした結果は、70代の元気な姿が浮き彫りにしています。一方で、65歳以上は一般的に脱水になりやすい傾向があるため、自覚がなくても脱水症状になっていることがあるから、この調査では宴会・飲み会などのあとは意識して水分を摂るよう呼びかけています。

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