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Goodayクイズ

「青バナナ」と「黄バナナ」、整腸作用がより期待できるのはどっち?

クイズで学ぶ「バナナの整腸作用」

 日経Gooday編集部

この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ&A形式で紹介します。ぜひ今日からのセルフケアにお役立てください!

「バナナの整腸作用」に関する問題

【問題】日本で最も消費されているフルーツであるバナナ。整腸作用を期待して選ぶなら、「青みのあるバナナ」と「黄色く熟したバナナ」、どちらが良いでしょう?

  • (1)青みのあるバナナ
  • (2)黄色く熟したバナナ
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正解と解説

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