やっかいな“現代型肩こり”を解消する方法は？

日経Gooday読者のみなさん、「カラダにいいこと、毎日プラス」していますか？ Goodayクイズでは、今知っておきたい健康や医療のネタをQ＆A形式でおさらいします。出題範囲は日経Goodayに掲載した記事です。ぜひ、今日からのセルフケアにお役立てください。ではさっそく、今週のGoodayクイズを始めましょう。

「筋膜マッサージ」に関する問題

【問題】冷え込みが厳しくなるこれからの季節は、肩の凝りや痛みが出やすい時期。もはや「国民病」とも呼べる肩こりだが、現代の肩こりは、昔ながらの「揉む」方法では治りにくなっているという。これってホント？ ウソ？

• （1）ホント
• （2）ウソ