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Goodayクイズ

ぎっくり腰への対処法 絶対安静? それとも体を動かすのがいい?

クイズで学ぶ「ぎっくり腰」

 日経Gooday編集部

この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ&A形式で紹介します。ぜひ今日からのセルフケアにお役立てください!

「ぎっくり腰」に関する問題

【問題】ある日突然、激しい痛みに襲われるぎっくり腰。経験者は誰しも「あの痛みは二度と繰り返したくない」と思うものですが、ぎっくり腰への対処法として適切なものを、次の中から一つお選びください。

  • (1)痛みが治まるまで安静にする
  • (2)痛みがあってもできる範囲で体を動かす
  • (3)痛み止めなどの薬はなるべく飲まない
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