日経Gooday読者のみなさん、「カラダにいいこと、毎日プラス」していますか? Goodayクイズでは、今知っておきたい健康や医療のネタをQ&A形式でおさらいします。出題範囲は日経Goodayに掲載した記事です。ぜひ、今日からのセルフケアにお役立てください。では早速、今週のGoodayクイズを始めましょう。
睡眠に関する問題
【問題】111万人以上を対象にした米国の大規模調査で明らかになった、死亡リスクが最も低い睡眠時間はどのくらい?
- (1)5時間前後
- (2)7時間前後
- (3)9時間前後
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