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死亡リスクが最も低い睡眠時間はどのくらい？

クイズで学ぶ「睡眠」

2015/9/12　日経Gooday編集部

日経Gooday読者のみなさん、「カラダにいいこと、毎日プラス」していますか？ Goodayクイズでは、今知っておきたい健康や医療のネタをQ＆A形式でおさらいします。出題範囲は日経Goodayに掲載した記事です。ぜひ、今日からのセルフケアにお役立てください。では早速、今週のGoodayクイズを始めましょう。

睡眠に関する問題

【問題】111万人以上を対象にした米国の大規模調査で明らかになった、死亡リスクが最も低い睡眠時間はどのくらい？

（1）5時間前後
（2）7時間前後
（3）9時間前後

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