痛風予防のために心がけたい水分摂取量は？

日経Gooday読者のみなさん、「カラダにいいこと、毎日プラス」していますか？ Goodayクイズでは、今知っておきたい健康や医療のネタをQ＆A形式でおさらいします。出題範囲は日経Goodayに掲載した記事です。ぜひ、今日からのセルフケアにお役立てください。では早速、今週のGoodayクイズを始めましょう。

痛風に関する問題

【問題】気温の上昇とともに、冷えたビールが美味しく感じられるようになりました。ビール党が気になるのは、体内に尿酸が蓄積することで引き起こされる痛風。「高尿酸血症・痛風の治療ガイドライン」によると、尿酸の排泄を促すためには、水分摂取が重要です。では、尿酸を効果的に排泄するのに、次のうちどのくらい水分の摂取を心がけるとよいでしょうか。

• （1）1日1～1.5リットル
• （2）1日1.5～2リットル
• （3）1日2～2.5リットル