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呼吸法で姿勢がよくなるってホント？

クイズで学ぶ「呼吸」

2016/7/30　日経Gooday編集部

日経Gooday読者のみなさん、「カラダにいいこと、毎日プラス」していますか？ Goodayクイズでは、今知っておきたい健康や医療のネタをQ＆A形式でおさらいします。出題範囲は日経Goodayに掲載した記事です。ぜひ、今日からのセルフケアにお役立てください。ではさっそく、今週のGoodayクイズを始めましょう。

「呼吸」に関する問題

【問題】息を吸う・吐くという呼吸に体の動きを合わせた「呼吸法」を行うと、姿勢が良くなるというのはホント？ウソ？

（1）ホント
（2）ウソ

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